Nummer:
KR-10-821

Veranstaltungsort
Schloss Krastowitz, Klagenfurt

Veranstalter
Bildungshaus Schloss Krastowitz

ReferentIn
Mag. Markus Förmer

Kontakt
Daniela Heiser
Tel.: 0463/5850-2508

Teilnehmerzahl
Max.: 15
Min.: 6

Kursbeitrag
€ 120.00

Kombinierte Bewegungs- und Entspannungspausen direkt am Arbeitsplatz mindern die Stressbelastung und stärken gleichzeitig den Rücken.

Stressbedingte Erkrankungen und Funktionsstörungen im Wirbelsäulenbereich sind für die meisten krankheitsbedingten Arbeitsplatzabsenzen verantwortlich.

Eine Publikation aus dem Fachbereich Sport- und Bewegungswissenschaft der Universität Salzburg stellt dazu das "systemische" Bewegungskonzept MentalMove vor, das beide Probleme über eine Kombination von Mental- und moderatem Muskeltraining in Kurzpausen direkt am Arbeitsplatz bekämpft. Dadurch wird sowohl die Stresstoleranz verbessert als auch der Aufbau eines muskulären Schutzkorsetts gefördert.

Die Gesundheit seiner Beschäftigten ist für jedes Unternehmen ein Wettbewerbs- und Erfolgsfaktor. Betriebliche Gesundheitsförderung hat vielfältigen Einfluss auf die psychischen und psycho-sozialen Leistungsfaktoren und das Wohlbefinden aller im Unternehmen tätigen Menschen. Sie optimiert die Arbeitsatmosphäre und stärkt dadurch die Identifikation mit dem Betrieb.

Anmeldung und nähere Infos über Konzept und Einschulungskurse bei: nordic academy
Tel.: 0043(0)664 - 3160013,
per Mail: info@nordicacademy.at oder
Fax: 0043(0)662/628387



Mitbringen: sportliche Bekleidung