Veranstaltungen

Mensch & Gesundheit

Nordic Walking Instructor Ausbildung

Lassen Sie sich zum „Nordic Walking Instructor“ ausbilden und lernen Sie wie man Kurse plant, vorbereitet und durchführt.
Nach Abschluss sind Sie in der Lage, auf kompetente Art und Weise eine oder mehrere Nordic Walking Gruppen zu führen und Kurse und Walktrainings anzubieten.
Das Seminar beinhaltet:
. Aufbau einer Nordic Walking Übungseinheit
. Nordic Walking Technikschulung (Grund- und Spezialtechniken)
. Grundlagen des herzfrequenzkontrollierten Trainings (Theorie)
. Methodik und Trainingsprinzipien Nordic Walking
. Video (Rückflussanalyse) Pronation und Supination
. Materialkunde (Stöcke, Schuhe, Bekleidung,...)
. Nordic Walking Mobilisations- Dehnungs- und Kräftigungsübungen
. Optimale Herzfrequenz beim Nordic Walking
. Marketing und Organisation einer Nordic Walking Gruppe
. Lehrauftritt Nordic Walking
. 1 Nordic Walking ABC - Video DVD
. Seminarunterlagen
. Zertifizierung
. Leihgebühr für Stöcke
. Herzfrequenzmessgerät während der Ausbildung
. Aufnahme in den Nordic Walking Instruktoren Pool der NWO

Die Ausbildung wird mit einer NWO Nordic Walking Instructor Lizenz abgeschlossen und erfolgt nach den Richtlinien der Nordic Walking Organisation International.

Dauer: 19,2 Einheiten

Kursbeitrag  299,– Kursgebühr

Mensch & Gesundheit

Vortrag: Die Kraft des positiven Denkens

Ing. Günther Tuppinger war Lehrer an der HBLA in Wieselburg und beschäftigt sich schon lange mit dem Autogenen Training und den Kräften,  die der Mensch im geistigen Bereich besitzt. Seine reiche Erfahrung gibt er in seiner Vortragstätigkeit an alle weiter, die ihr Leben selbst auf positive Weise beeinflussen wollen. Die Tatsache, dass Gedanken unser Leben steuern, ist hierbei der Ausgangspunkt für alle weiteren Überlegungen und Erkenntnisse.

Dauer: 2 Einheiten

Mentaltraining Grundkurs

Eine umfassende Methode, das Leben selbst zu gestalten!

Nutzen Sie die schöpferische Kraft Ihres Geistes! Auch Sie sind befähigt, durch die Kraftquelle des mentalen Trainings Ihre Ziele zu erreichen und ein Leben in Gesundheit und Erfolg zu führen!! Es gibt nur einen Grund, warum die Menschen nicht haben, was sie wollen: weil sie mehr an das denken, was sie nicht wollen!
Nichts und niemand kann Sie hindern, glücklich zu sein - wenn Sie sich für das Glücklichsein entschieden haben! Bei diesem Seminar soll es uns gelingen, folgende Ziele zu erreichen: Entspannung in kürzester Zeit, Entfaltung persönlicher Fähigkeiten, Stressabbau, Sicherheit und Selbstvertrauen.
1. Wie wahres “Positives Denken” Ihr ganzes Leben verändert
2.Erlernen verschiedener Entspannungstechniken
3.Richtige Selbstbeeinflussung - Affirmationen
4.Psychohygiene: Frei von Angst, Ärger, Schuldgefühlen, Stress usw.
5.Besprechung der Fachliteratur zum Thema



Mitzubringen: Decke, Polster, bequeme Kleidung

Dauer: 8 Einheiten

Aktiver in Beruf und Alltag - Chakren und Farbtherapie

Gesunder Körper, gesunder Geist und gesunde Seele bedeuten Lebensqualität! Erfahren Sie an diesem Kurstag über die Bedeutung der Symbole Yin und Yang, welche Körperchakren es gibt und wo sich befinden und wie man sich mittels Farbtherapie bei gesundheitlichen Problemen helfen kann.

Dauer: 8 Einheiten

Wild- und Gartenkräuter für unser Wohlbefinden im FNL Schaugarten

Dauer: 4 Einheiten

Kursbeitrag  20,– Kurskosten

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