Veranstaltungen

Spezialworkshop für Congas und kubanische Rhythmen

In diesem Spezialworkshop für Congas und kubanische Rhythmen erwarten euch
- spezielle kubanische Techniken für Congas („la mano secreta“)
- „Tumbao“ – Grundrhythmus
- Bolero, Cha Cha Cha, Guajira, Son und Mambo
- Afro-kubanische Rumba im 6/8-Takt
- die kubanische Clave
- und vieles mehr!
Natürlich wird das Gelernte auch zu bekannter und weniger bekannter Musik gespielt! Leih-Congas werden zur Verfügung gestellt. Wer selbst Congas hat, bitte bei der Anmeldung unbedingt angeben! Geeignet für AnfängerInnen und leicht Fortgeschritten sowie alle, die sich für kubanische Musik interessieren.

Dauer: 6 Einheiten

Kursbeitrag  70,– Kursgebühr

Mensch & Kultur

Workshop: Papierschöpfen

Täglich verwenden wir es und es ist für uns schon lange zur Selbstverständlichkeit geworden: Papier. Egal ob zum Schreiben, Malen oder Basteln, wir zerbrechen uns nicht wirklich den Kopf darüber, woher es kommt oder ob wir es gar mehrere Male verwenden können. Papier ist einfach immer verfügbar. In diesem Workshop wird gezeigt, wie nach alter Handwerkskunst mit Hilfe von Rahmen und ohne viel Mühe, Altpapier in frisches Briefpapier oder Schmuckkarten verwandelt werden kann. Durch die Einarbeitung von Blüten, Gräsern oder Kräutern entstehen dabei Papierblätter in vielen schönen Formen und Farben, die getrocknet wunderbar verarbeitet werden können.

Dauer: 4,8 Einheiten

Ausbildung zum Nordic Walking Instructor

Lassen Sie sich zum „Nordic Walking Instructor“ ausbilden und lernen Sie wie man Kurse plant, vorbereitet und durchführt. Nach Abschluss der Ausbildung sind Sie in der Lage, auf kompetente Art und Weise eine oder mehrere Nordic Walking Gruppen zu führen und Kurse und Walktrainings anzubieten.
Das Seminar beinhaltet:
. Aufbau einer Nordic Walking Übungseinheit
. Nordic Walking Technikschulung (Grund- und Spezialtechniken)
. Grundlagen des herzfrequenzkontrollierten Trainings (Theorie)
. Methodik und Trainingsprinzipien Nordic Walking
. Video (Rückflussanalyse) Pronation und Supination
. Materialkunde (Stöcke, Schuhe, Bekleidung,...)
. Nordic Walking Mobilisations- Dehnungs- und Kräftigungsübungen
. Optimale Herzfrequenz beim Nordic Walking
. Marketing und Organisation einer Nordic Walking Gruppe
. Lehrauftritt Nordic Walking
. 1 Nordic Walking ABC - Video DVD
. Seminarunterlagen
. Zertifizierung
. Leihgebühr für Stöcke
. Herzfrequenzmessgerät während der Ausbildung
. Aufnahme in den Nordic Walking Instruktoren Pool der NWO
Die Ausbildung wird mit einer NWO Nordic Walking Instructor Lizenz abgeschlossen und erfolgt nach den Richtlinien der Nordic Walking Organisation International.

Dauer: 19,2 Einheiten

Kursbeitrag  349,– Kursgebühr

Mensch & Gesundheit

Töpferworkshop: “Tischlein deck dich”

Mit handgetöpfertem Geschirr geben sie dem Sonntagsfrühstück oder der Grillparty ihren ganz persönlichen Stil. In diesem Workshop stellen sie Teller, Häferl, Mokkatassen, Schälchen oder Salatschüsseln her. Diese sind natürlich spülmaschinenfest, lebensmittelecht, mikrowellentauglich und auch für das Backrohr geeignet.
Glasiert werden die Werkstücke in der Keramikwerkstatt Rex. Ein Termin hierfür wird im Kurs vereinbart. Nach dem Glasieren werden die Werkstücke noch einmal gebrannt und können nach einigen Tagen abgeholt werden.
Das gesamte Arbeitsmaterial wird von der Referentin mitgebracht und wird nach Verbrauch mit ihr abgerechnet.

Dauer: 8 Einheiten

Kursbeitrag  75,– Kursgebühr

Mensch & Kultur

Workshop: Naturseife selber herstellen

In diesem Seifenworkshop lernen Sie mit einfachen, natürlichen und pflanzlichen Zutaten ihre eigene Seife herzustellen. Und diese wird sicherlich ein wahres Luxusstück! Zu Ihrer eigenen Verwendung aber auch als tolles Geschenk für eine liebe Freundin, die Mutter die Tochter, usw. Kreativität und Fantasie sind keine Grenzen gesetzt, Sie können mit Formen, Farben und Düften spielen. Inhalte: Geschichte der Seife/Warum Seife selber herstellen? /Allgemeine Informationen über die Rohstoffe (Fette, Öle, Farben, Zusätze) /Sicherheitsvorschriften/Berechnung der Inhaltsstoffe/Herstellung/Beachtenswertes Sie rühren bei diesem Workshop ihre individuelle Seife (ca ½ kg), die sie natürlich mit nach Hause nehmen. Achtung: für Material sind 12 Euro pro Person an die Kursleiterin zu bezahlen!

Dauer: 4,8 Einheiten

Kursbeitrag  45,– Kursgebühr

Mensch & Natur
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